编者按：为了让更多的人了解省委党校事业的发展，同时充分发挥老同志校史亲历者、见证者的作用，我们组织老同志围绕硕士点申报、学科发展、教研行政部门设立、学会中心成立等撰写了系列回忆文章，现收录于此，让我们共同回顾这段历史，展望更美好的未来。现将陆梅珍同志撰写的《我舞蹈 我健康 我快乐——健身组发展历程琐谈》刊登在此，期待您的分享！

一、健身组发展历程

健身组于1998年10月成立，由冯厚钿、李桂荣两位同志负责，大家自愿报名参加。两位负责的同志做事认真，且自身也很喜欢，参加健身组的人员热情很高，很快就有十来位同志报名，每周活动一次。当时，大部分同志住在建邺路168号附近，常在学校早锻炼，或打腰鼓，或舞太极剑。组内互帮互教是经常的，哪位会什么，大家也喜欢，就请哪位教。代月侠同志曾在县剧团学习工作近十年，有深厚的基础功底，会的舞蹈种类也多，经常教大家学习新的舞蹈类型，她曾经教过大家《小白杨》《功夫扇》《下扬州》等舞蹈。有时也请专业人士来指教，如学习柔力球操的时候，就请了水利厅的一位高手，一节一节地跟她学。

健身组成立后，先是在离退休老同志的团拜会和学校组织的文艺活动上演出，自演自乐，活跃气氛。后来，慢慢发展在省级机关老年体协体育节闭幕式、全省老干部文艺汇演、全校文艺汇演等多个场合进行演出。

学校由建邺路168号迁址到水佐岗49号后，健身组活动也得到了进一步的发展，排练舞蹈的活动室变大了，两面墙上安装了大镜子，空调、电脑、音响、储物柜等设施一应俱全，为健身组排练提供了优越的条件。健身组每年重点排练一个舞蹈节目，参加文艺汇演。最初是老同志看广场舞录像，大家模仿录像视频编排节目，由基础好领悟快的，如李桂荣、江西平等带领大家边学习边排练，从一个个基本动作，到编排一组组队形，凝聚了集体的智慧，孕育了一个个节目，大家付出了很多努力，很不容易。演出服装是老干部处为大家量体定制的，健身组成员积极出主意想办法，既要节约成本，又要得体大方，突出舞台效应，取得了很好的演出效果。

二、健身组主要成果

2005年，春节团拜会演出舞蹈《小白杨》。

2006年，春节团拜会演出舞蹈《草原夜色美》，同时演出了小合唱《红梅花儿开》，陆九云电子琴伴奏。

2009年，庆祝中华人民共和国成立60周年，演出《老年迪斯科》，背景音乐是《潇洒走一回》，在11月还参加了省老年人体育协会主办的文艺汇演。

2010年11月，在省政协礼堂演出舞蹈《功夫扇》，还参加了2011年6月全校庆祝中国共产党成立90周年文艺汇演。

2011年6月，在长江路人民大会堂参加省老干部局组织的文艺汇演，演出《长征组歌》，陆九云领唱《红军不怕远征难》。

2012-2018年，每年都参加省老年体协组织的体育节闭幕式活动，演出的舞蹈有《再唱浏阳河》《潇洒走一回》《今天是你的生日》《又见山里红》《马背上的太阳》《红梅赞》《祖国的好江南》等。

2019年，在全校庆祝新中国成立70周年文艺汇演中演出舞蹈《我爱你中国》。

2021年，排练并演出《朗诵+绣红旗》、情景表演《绣红旗》、《破茧》，分别参加全省老干部文艺汇演、省级机关文体展示和校文艺汇演。朗诵+情景表演《绣红旗》。

三、健身组活动感悟

2018年，健身组成立整整二十年时，我们参加了江苏综艺频道《重返二十岁》栏目。李桂荣代表健身组开场时说，“我们越活越年轻，所以我们来到了这里。”“这里”是综艺频道栏目，是搭建好的舞台，是健身活动室，是形体瑜伽馆，是……综艺频道编导组为健身组庆祝生日，大家吃了蛋糕，拍了很多照片，很高兴很开心。开播那天，亲朋好友同学邻里都观看了节目，反响很好影响很大，校内也传开了“健身组上电视台了”的喜讯。

2019年，排练并演出的舞蹈《我爱你中国》，参与人员多、舞美效果靓、演出反响好。这次活动由杨玲同志负责，在校文体中心排练，聘请了南京市歌舞团老师编舞并指导，近二十名老同志参与排练，参加活动的人员也明显地年轻化了。银发美女身着粉红间白、羽状拖地大摆裙，在音乐声中缓缓登上舞台，动作整齐、队形多变、层次分明、气势磅礴的舞蹈，赢得了台下观众阵阵掌声，表达了舞者为祖国自豪，为祖国祝福和对美好幸福晚年生活的向往。这段短暂的排练演出时光成为每位参与者的美好回忆，万之缨深情地对邀请她参加排练演出的杨玲说，“杨姐姐，您圆了我舞台的梦想。”

2021年，庆祝中国共产党成立100周年，健身组排练了诗朗诵+情景剧《绣红旗》，并在校文艺汇演中演出。江姐的扮演者唐叶会舞蹈，更会唱歌，有很好的基础功底和演技才能，她母亲也曾扮演过江竹筠，“相隔半个多世纪，不同的时空里，我和妈妈都扮演江姐，是特别的缘分”，唐叶说。这个节目还参加了全省离退休干部庆祝中国共产党成立100周年文艺汇演和省级机关老年体协文体展示，都取得了很好的演出效果。创作演出这个节目，展现了我们离退休同志踔砺奋发前行的时代风采。

一路走来，健身组坚持锻炼、活动胳膊、锻炼腿脚，学习舞蹈、参加演出、提高审美情趣，我们快乐前行。在这里，有我们的辛勤汗水，有我们的欢声笑语，有排练时弄巧成拙的窘境，有演出后完美落幕的喜悦；在这里，我们广交朋友，交流生活感悟，我们向上向善，保持积极健康心态；在这里，我们相互牵挂，携手相伴，共享美好幸福晚年生活。生活在伟大的新时代，沐浴着党的阳光雨露，我们的离退休生活如此绚烂多彩，足矣！莫道桑榆晚，为霞尚满天。

二十多年来，健身组坚持排练演出并且硕果累累，离不开校委的关心关爱和老干部处的大力支持、全方位的服务保障。老干部处始终为老同志用心用情精准精细提供服务，同时在健身组的活动中又与时俱进，推出“旗袍秀”等，使健身组活动既有接地气的广场舞，又有高端震撼的舞台剧，还有展示柔美魅力的旗袍走秀，不断丰富拓展健身组活动的方式方法。我相信，有更多的年轻的新退休同志加入的健身组，一定会增加更多的新潮流、新元素，也一定能够更好地展示我们老同志“老有所为 老有所学 老有所乐”的银发新风采。